西川貴教のジムはどこ?トレーナーは誰?滋賀のW/O FITNESS?どこのプロテインを飲んでる?

スポンサーリンク

今年50歳になった西川貴教さん。

筋肉ムキムキで、今や昔の衣装が入らないほどとか!?

今年8月に結婚されて、幸せオーラ全開の西川さんです。

奥様も、西川さんの筋肉にも惚れたのでしょうね。

西川さんのジムやトレーニングメニュー、愛用のプロテインなどをまとめてみました。

【アズールレーンCM】西川貴教の胸は本物!?CM曲は?

スポンサーリンク

西川さんはなぜトレーニングを始めた?

西川さんは、あの声量なので、エネルギーを使いすぎてライブ中に失神することが多かったほど。

それがジムでのトレーニングを始めたきっかけだったそうです。

ヒット曲もたくさん生み出していた最中、そんな不調があったんですね。

ジムに通い始めたのは、今から20年ほど前、30歳くらいのころから通われています。

今では武田真治さん、樽美酒研二さんと、NHKで筋肉体操をつかさどるなどの大活躍ぶりです…!

あの「HOT LIMIT」の衣装なんかはもう入らないようで、最近音楽番組で着る機会があったときは、作り変えたそうです。

本当に変わられましたね!

西川貴教はメイクをしてる?すっぴん画像は?若い頃の髪型も!

スポンサーリンク

ジムやトレーナーは?


ジムは3つ通われているそうです!

滋賀県大津市にあるジム「W/O PERSONAL TRAINING GYM」にも通われています。

昨年11月にオープンされたばかりのジム。滋賀に帰られたときに通うなど、西川さんは懇意にされているようです。

W/O GYMは、充実のパーソナルサポート。トレーナーが個々の目標をしっかりサポートします。

食事プログラムなども指導していて、体作りを徹底的にサポートするジムです。

トレーナーは、代表の木原さんのほか、富岡さん、後藤さん。

みなさん資格を持っておられる、プロのトレーナーさんです。

西川さんも、安心して通うことができますね。滋賀に帰るたびに、通われているそうです。

スポンサーリンク

トレーニングメニューは?

西川さんみたいになるにはどうすればいいの?

ジムではこんなメニューに取り組まれているそうで、テレビで紹介されました。

<西川さんのトレーニングメニュー>

  1. ランニング 30分
  1. 腕立て伏せ 10回×10セット
  2. 腹筋 100回連続
  3. レッグアダクション 20回×4セット
  4. レッグアプダクション 20回×4セット
  5. 背筋 10回×10セット
  6. 壁倒立 10回×5セット
  7. ラットプルダウン 50~80kg(60回)
  8. 懸垂 10回×5セット
  9. 腕立て伏せジャンプ 10回×4セット
  10. ベクトラルフライ 8回×7セット
  11. ベンチプレス 35~75kg 10回×6セット
  12. トライセプス 10回×4セット
  13. 自転車でのインターバル 10秒×5セット

これを2時間でこなすとか。

いやー…すごいという言葉しか見つかりません。

かなりの努力をされているんですね。

あの筋肉はこれだけのメニューをこなしているからできるんですね。納得です。

U-NEXTを使えばレンタルしに行かなくていい!ダウンロードしてオフラインでも観られる
...
スポンサーリンク

どこのプロテインを飲んでる?

西川さんは、WHEYプロテイン(乳製品由来)のものも好きだそうでよく紹介されていましたが、これはえんどう豆タンパク由来のもの。

今はこちらを飲まれているようですね。

西川さんはもともと、豆腐はしっかり食事している気になるからいい!ということで豆腐をよく食べられるそうです。

自分の好みで続けられるのが、一番ですね。

少々お高いですが、グルテンフリー、アレルギーフリーということでとても良さそうです!

ANOMA PROTEIN HPはこちら→anoma.jp

スポンサーリンク

まとめ

西川貴教さんの通われているジムの1つは、滋賀にある「W/O PERSONAL TRAINING GYM」です。

50歳になっても、若々しくて元気である秘密は、ジムのトレーニング方法やプロテインにありました。

初心者がやるにはかなり過酷なメニューなので、トレーナーがいるジムでやるのが一番です。

こちらのジムは、新しくて綺麗。トレーナーさんのサポートもかなり厚いようなので、近くに住まれている方は是非チェックしてみてください!

西川さんにばったり会った!!ということもあるかも知れませんよね(^^)

歌手活動に限らず、今やいろんな番組や役者としても活躍中の西川さん。

今後の活躍にも期待したいと思います!

 

西川貴教はメイクをしてる?すっぴん画像は?若い頃の髪型も!

【アズールレーンCM】西川貴教の胸は本物!?CM曲は?

 

https://www.fabtone.jp/archives/1169

//PCでは表示させたくないので空欄にする
タイトルとURLをコピーしました